"Objectif Minceur" avec la Naturopathie et la Réflexologie Plantaire
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- Le 23/04/2015
- Dans Mincir avec la Naturopathie
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Nous sommes tous différents et uniques. Notre patrimoine génétique, notre culture alimentaire, notre personnalité de mangeur, ou même nos goûts ont une influence sur notre poids... Pour toutes ces raisons, le “régime miracle” qui marche pour tout le monde n’existe pas!
C’est pourquoi, la Naturopathie propose une prise en charge personnalisée.
Son objectif : partir à la découverte des multiples verrous qui nous empêchent de mincir.
Grâce à des outils à la pointe de l’innovation, la Naturopathie va mettre en place une stratégie gagnante, “sur mesure” en s’appuyant sur votre profil unique.
Je vous propose de tester votre profil micronutritionnel et de vous donner les clés pour retrouver un poids stable de façon durable lors de votre soin.
Testez votre profil micronutritionnel
Vous pourrez vous reconnaître dans un ou plusieurs de ces profils. La stratégie minceur la plus adaptée à votre situation sera déterminée à partir de vos réponses.
Profil “neuromédiateurs”
□ Vous sentez-vous irritable ?
□ Vous sentez-vous impatient(e) ?
□ Avez-vous des difficultés à supporter les frustrations et les contraintes ?
□ Vous sentez-vous agressif(ve) ?
□ Vous sentez-vous incompris(e) ?
□ Etes-vous attiré(e) par le sucré ou le chocolat en fin de journée ?
□ Vous sentez-vous dépendant(e) d’activité répétitive ? (tabac, alcool, grignotage, sport intensif, achats compulsifs)
□ Avez-vous des difficultés à vous endormir ?
□ Vous sentez-vous vulnérable au stress ?
□ Vous sentez-vous « d’humeur changeante » ?
Profil “déficit micronutritionnel”
□ J’ai les paupières qui sautent ou j’ai souvent des crampes
□ J’ai des raideurs dans la nuque, les épaules et le bas du dos
□ J’ai des céphalées temporales avec l’impression d’avoir la tête dans un étau
□ J’ai des douleurs intercostales (pointe au cœur qui me contraint à respirer tout doucement)
□ Je suis hypersensible aux bruits et à la lumière
□ J’ai la peau sèche, les ongles cassants, les cheveux qui tombent
□ Je suis facilement fatigué(e), je me sens vidé(e) “physiquement”
□ J’ai pris du poids en l’espace de quelques mois et je n’arrive plus à le perdre malgré mes efforts alimentaires
□ Je perds beaucoup de sang durant mes règles
□ J’ai du mal à me concentrer, à mémoriser de nouvelles choses
Profil “résistance à l’insuline”
□ Quand je grossis, je prends tout dans le ventre
□ J’ai déjà eu trop de sucre dans le sang (diabète gestationnel durant une grossesse, ou diabète apparu lors d’une intervention chirurgicale et ayant ensuite disparu)
□ J’ai pris rapidement du poids en arrêtant le sport
□ Je souffre d’insuffisance rénale (néphropathie)
□ J’ai un excès de poids, mon tour de taille excède 102 cm (pour les hommes) / 88 cm
□ J’ai 45 ans ou plus, un parent (mère, père, frère ou sœur) est atteint de diabète
□ Je suis un traitement régulier avec des médicaments (comme la cortisone par exemple)
□ Ma vue a beaucoup baissé, je souffre de lésions de la rétine (rétinopathie)
□ Ma peau a beaucoup de mal à cicatriser
□ J'ai un diabète de type I ou II
Profil "digestif"
□ J’ai souvent le ventre ballonné avec des douleurs abdominales
□ J’ai des brûlures d’estomac ou des reflux acides
□ J’ai des flatulences après avoir mangé et/ou dans la journée
□ J’ai un transit irrégulier (diarrhée, constipation ou alternance des deux)
□ J’ai des infections récidivantes
□ Je suis très souvent fatigué(e)
□ J’ai de l’eczéma ou de l’urticaire
□ J’ai des intolérances alimentaires (gluten – lactose …)
□ J’ai des douleurs traînantes dans les articulations
□ Je souffre de migraines
Soin Stimulation/Drainage/Régénération avec huiles essentielles :
Réflexologie plantaire et Psycho-Bio-Acupressure
60 min : 60.00 €
90 min : 80.00 €
Conseils diététiques et micronutritionnels
+ 60 min Réflexologie Plantaire - Huiles essentielles
Psycho-Bio-Acupressure
2h00 : 90.00 €
Tarif spécial "boostage" pour 4 séances de 60 min
(à raison d'une séance par semaine)
200.00 €*
Merci de me joindre sur mon portable : 06.50.94.62.17
par mail : charpagne.naturo@outlook.com
* à régler en totalité dès le premier rendez-vous. Les séances devront être effectuées dans les 6 mois à partir du premier soin.
Le point de vue de l’expert (Sophie Holowacz, Dr ès science, Groupe Larena Santé)
L’obésité et le diabète de type 2 constituent aujourd’hui un problème majeur de santé publique, amenant à une recherche intensive sur l’étiologie de ces maladies et les possibilités d’intervention. Ces dernières années, le microbiote intestinal est devenu l’un des éléments phares de cette recherche. Les études menées par le groupe américain du Pr J. Gordon ont été les premières, dès les années 2004-2005, à mettre en évidence le rôle du microbiote dans la prise de poids, en utilisant des modèles de souris axéniques (sans microbiote). Depuis ces études princeps dans le domaine, plus de 800 articles ont été publiés sur le sujet. Plusieurs études expérimentales et mécanistiques ont notamment démontré une relation forte entre le microbiote intestinal, l’augmentation de la perméabilité intestinale et le développement de l’inflammation associée à l’obésité et l’insulino-résistance. Restaurer l’intégrité de l’épithélium intestinal et diminuer l’inflammation de bas-grade constitue désormais une stratégie d’avenir dans la prise en charge des maladies métaboliques et laisse une place de choix aux probiotiques.
Le contexte
La compréhension des mécanismes physiopathologiques de l’obésité et du diabète de type 2 a progressé au cours de ces 10 dernières années. Il est maintenant bien établi que les modifications du microbiote intestinal associées à l’obésité (modèles d’obésité nutritionnelle ou génétique) peuvent induire une augmentation de la perméabilité intestinale et de l’inflammation chronique de bas-grade. L’utilisation de probiotiques capables de restaurer l’intégrité de la barrière intestinale constitue dans ce cadre, une approche prometteuse et récemment investiguée avec le mélange de probiotiques LT. Ce mélange de probiotiques, composé de cinq souches différentes (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus salivarius et deux souches de Bifidobacterium lactis) a déjà été caractérisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à restaurer les perturbations de l’épithélium intestinal.
Lire l'étude: EFFETS BÉNÉFIQUES D’UN MÉLANGE DE PROBIOTIQUES SUR LE DÉVELOPPEMENT DE L’OBÉSITÉ ET LA RÉSISTANCE À L’INSULINE : (copier le lien sur Google)
https://connexience.wordpress.com/2015/08/27/effets-benefiques-dun-melange-de-probiotiques-sur-le-developpement-de-lobesite-et-la-resistance-a-linsuline/
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