Harmonie de vie et vitalité alimentaire : " Les anti-stress "
J’ai jugé opportun de vous présenter sous forme de fiches l’essentiel des connaissances actuelles, souvent insoupçonnées sur six nutriments prioritaires de la panoplie anti-stress. L’ensemble regroupe des données de pointe jusqu’ici dispersées dans des communications et des publications spécialisées. Les fiches consacrées à chacun des nutriments-clefs se dédoublent en une version détaillée et une version plus synthétique constituant un aide-mémoire.