Je construis ma maison santé!

Je construis ma maison santé! 

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Pour rester en BONNE SANTÉ, il faut nous dit-on, préserver son “capital santé” et le faire fructifier. Je vous propose dans cette conférence de devenir les bâtisseurs de votre “MAISON SANTÉ”. Chacun en est l’architecte, le maître d’œuvre, le chef de chantier.

Découvrons ensemble les outils essentiels pour mener à bien la construction de cette maison santé et donner de la vie aux années !

Bien entendu, la MAISON SANTÉ nécessite un entretien régulier qui passe par une alimentation variée, équilibrée, une activité physique régulière, une bonne gestion du stress, indispensable pour maintenir à niveau nos réserves et pouvoir mieux nous adapter.

Nous étudierons tout cela durant la conférence.

Université Populaire Maison des associations 28 rue Gambon, 18000 Bourges

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